Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 48.68g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Соленушка Кобра, Магнит Банан, Апельсин, Фарш с Овощами, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|