Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 29.63g | Carbs: 68.19g.
Lunch: Слобода Майонез, 3 Корочки Сухарики, Перекресток Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дружба Плавленный Сырок, Iberica Оливки с Косточкой, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, KFS Сырные Подушечки. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
|