Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 91.39g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебец, Вареное Яйцо, Бекон, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oluhka1970's Weight History
|