Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 79.46g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: Skandinavika Креветки Очищенные, Омлет или Яичница, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Торчин Горчица Козацкая, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: VICI Крабові Палички, Мидии в Сливочном Соусе, Устрицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolegudrit's Weight History
|