Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 77.12g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кекс в Кружке. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Простокваша 3,2%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Кекс в Кружке. Dinner: Сладуница Конфета Тирамиссо, Летний День Простокваша 3,2%, Кекс в Кружке, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|