мадмазелька's Journal, 09 Feb 22

мадмазелька's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022

57.2 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 3.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2022:

1014 kcal

Fat: 47.32g | Prot: 61.25g | Carbs: 86.86g. Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Му-Му Салат Овощной , Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...

721 kcal

Exercise: Body Pump - 1 hour, Stretching (yoga) - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

мадмазелька's Weight History

View Complete History

мадмазелька's Journal, 09 Feb 22

Submit a Comment

мадмазелька's Weight History