Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
595 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 59.49g | Carbs: 38.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Global Village Масло Виноградной Косточки, Магнит Чеснок, Bombbar Мороженое Манго Маракуйя, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Дивинка Мука Льняная. Lunch: Капуста Белокочанная, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Ашан Апельсин, ВкусВилл Кумкват , Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Гречневые. Dinner: Дивинка Мука Льняная, Магнит Чеснок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|