Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 106.71g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники Домашние. Dinner: ВкусВилл Марципан в Шоколаде, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Стерх Рулет с Черносливом, Шоколадница Латте, Оливковое Масло, ВкусВилл Икра Трески, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|