Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 102.41g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Мандарины, Перекресток Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Манник, Лэнд Салат Легкий, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|