Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
485 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 31.27g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Глобус Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бежин Луг Сметана 20%, Глобус Сыр Чеддер, Фруктовый Сад Томатный Сок. Lunch: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Фруктовый Сад Томатный Сок, Котлеты курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|