Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 97.06g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Мерлетто Конфеты Никея, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Конфета с Начинкой Ванильный Крем, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|