Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 65.40g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Milka Oreo, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Печенье, Цикорий, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Печенье, Подлива, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Говядина Отварная, Морковь, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Творог 5%, Чай, Творог 5%, Хлебец, Манты, Хлеб Цельнозерновой, Подлива, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариям Джанбекова's Weight History
|