Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 57.54g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Каравай Докторская Булка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Лук, Картофель Отварной, Майонез, Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Изделия Хлебобулочные Здоровье. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|