Yoh...'s Journal, 08 Feb 22

Une belle étape de franchie...
119.4 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 19.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2022:
1311 kcal Fat: 15.72g | Prot: 55.79g | Carbs: 232.88g.   Breakfast: Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Lunch: Kiwi, Pain Complet, Mandarine, Lidl Purée de Tomates, Oignons, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carottes, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, U Truite Fumée , Tien Shan Feuille de Riz, Cornichon Concombre Doux. Snacks/Other: Pomme. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Joli ! C’est un bonheur que de passer des chiffres ronds ! 
08 Feb 22 by member: collma
✌️ 
08 Feb 22 by member: emy2222
WAOUHHH, énorme cette perte, bravo👏🏻 
08 Feb 22 by member: 🌿LAU LMT 🌿
Tu es sur la bonne voie... tu vas y arriver 
08 Feb 22 by member: Daisirade
Merci en effet ça fait plaisir :) 
08 Feb 22 by member: Yoh...

     
 

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