Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 64.98g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты "Паркур", Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Молочный Мир Сырок Лесная Ягода , Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|