Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2677 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 115.64g | Carbs: 250.48g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Волков Сосиски Вологодские, Помидоры, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Белый Хлеб, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Котлета Домашняя, Морская Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Любятово Печенье Лимонное, Миндаль Миндаль, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bio Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Тортилья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|