Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
153 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 155.93g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Клементины, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дружба Сырок, Груша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка. Dinner: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verka2804's Weight History
|