Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 38.65g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Setra Паштет Куриный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Смак Хлеб Чусовской. Dinner: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской, Кофе. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|