Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
3141 kcal
|
Fat: 157.82g | Prot: 115.39g | Carbs: 325.42g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сахар. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Шампиньоны Консервированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Dinner: Вареное Яйцо, Гелиос Семечки "Вкус Моря", Банан, Банан, Orion Чокопай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Гелиос Семечки "Вкус Моря", Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|