Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 82.04g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Яичница, Кофе, Viola Классический Плавленный Сыр. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйца Вареный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Витки. Dinner: Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|