Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 50.92g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Форель, Фуджи Яблоко , Дикси Горошек Консервированный, San Bonsai Соевый Соус Классический, Guandy Маршмеллоу Мини. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Алтай Сыр Зеленодольский , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Горошек Консервированный, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Guandy Маршмеллоу Мини, Фуджи Яблоко . Dinner: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 5%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|