Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 105.02g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Вкусняев Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сочники. Lunch: Помидоры, Омлет, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Солянка. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Халяль. Snacks/Other: Пп наполеон, Вкусняев Молоко 2,5%, Пп наполеон, Сочники, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|