Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 59.08g | Carbs: 107.76g.
Lunch: Чай с Молоком, Эмир Творожный Сыр, Пастилушка Пастила, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Белый Хлеб, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Dinner: Тыква Запечённая Наш, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Апрель Колбаса Венская, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|