Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 55.03g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Простоквашино Сметана 10%, Малиновое Варенье. Lunch: NAR Гранатовый Сок, EatMeat Карбонад Юбилейный, Свежий Ряд Российский Сыр, Бкк Лавашики Пшеничные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Лента Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Перекресток Пекан Кленовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaida1404's Weight History
|