Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1362 kcal
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Fat: 24.16g | Prot: 77.08g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Lunch: Kiwi, Pataró Gnocchi senza Glutine, Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Protein. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Rosso Integrale , Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Tonno al Naturale. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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