Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 58.60g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Белая Поляна Творог 5%, Магнит Фарш Домашний, Макароны Отварные. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухогруз Стружка Путассу. Snacks/Other: Банан, Mixbar Миндаль, Fix Price Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|