Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 44.05g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе с Молоком, Granolife Гранола Клубника-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Капуста. Snacks/Other: Candice Cake Кремчиз Лимон, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|