Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 46.67g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Hochland Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Избенка Сметана 25%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Простые Пельмени. Dinner: Малина, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченная с Грибами. Snacks/Other: Сухофрукты, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|