Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 105.25g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аршинова's Weight History
|