Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 76.12g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сало, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Хлеб Черный. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: МарС Сникерс, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_1707's Weight History
|