Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 57.73g | Carbs: 36.33g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Сыр Российский. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaida1404's Weight History
|