Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 74.56g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Творог Пряник, Просто Мёд , Белый Медведь Сметана 15%, Сырники. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Плов с Курицей. Dinner: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Магнит Икра Свекольная, Запеканка с брокколи. Snacks/Other: Жито Печенье Медовое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|