Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 106.12g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), РИФ Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Рыба Запечённая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Картофель Отварной, Магнит Банан, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РИФ Филе-Квадратик из Минтая. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|