Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 72.28g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Меленъ Лечо по Домашнему, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Корица, Кедровые Орехи, Киви, Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Отруби Овсяные, Жареное Яйцо. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|