Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2455 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 163.32g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Lunch: Торчин Майонез Европейский 72%, Свиной Фарш (Приготовленный), Свекла Вареная. Dinner: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Сильпо Багет с Сыром, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|