Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1713 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 90.61g | Carbs: 237.61g.
Breakfast: 샹달프 무화과잼, 스크램블드 에그(전체, 요리), 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 파리바게트 우유식빵, 새송이버섯. Lunch: 순수람 채담카레, 카레라이스, 배추김치, 잡곡밥. Dinner: 배추김치, 잡곡밥, 돼지고기 앞다리살. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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