Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
153 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 59.98g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verka2804's Weight History
|