Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 64.41g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Авокадо, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize Ar Sēklām, Hummus Rimi Hummus, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Lido Vinegrets. Lunch: Перловка Отварная. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Arimex Žāvētas Aprikozes, Rimi Чернослив Žāvētas Plūmes , Rimi Lēcu Galetes, Финиковая Паста, Lido Cāļa Pastete, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize Ar Sēklām. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|