Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2553 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 190.18g | Carbs: 220.92g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Mivimex Соевый Соус Классический, Favorit Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Помидоры, Fish2O Филе Семги Бескостное, Блины на поллитра. Dinner: B&B Задорная Пчелка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Батон Нарезной Русич, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Крыжовник, Яблоко, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|