Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 107.10g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Мёд, Изюм, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Elvan Toffix, Чай, Сахар, Апельсин, Заречье Йогурт Черничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
АнастасияСергеевна1994's Weight History
|