Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2107 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 81.09g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Компот, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Конина Вареная, Обычные Блины, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай, Круассан, Сушеная Клюква, Вареное Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариям Джанбекова's Weight History
|