Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 30.49g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Помидоры, Сыр, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Epos Йогурт Вишня, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Иван-Поле Конфитюр Малина. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Окей Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|