Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
3388 kcal
|
Fat: 161.48g | Prot: 101.47g | Carbs: 376.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Колбаса Варено-Копченая, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жареное Яйцо. Lunch: Торт Сливочный Фунт, Чай с Молоком, Пирожное Картошка, Пицца Домашняя, Чай с Молоком. Dinner: Хинкали, Вареники с Картошкой, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сыр Российский, Пепси Миринда. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|