Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 8.92g | Prot: 31.62g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Ogórek (Obrany), Banan, Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Banan. Lunch: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Ogórek (Obrany), Zielona Sałata, Seler Naciowy, Brokuły. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edzia7373's Weight History
|