|
Вода ушла 😁
|
49.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 89.40g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Кокосовом Напитке с Пюре из Манго. Lunch: Пятерочка Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Dinner: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Милимас, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: SPAR Комбуча. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|