Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 69.78g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Сыр Российский, Постный Борщ. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Шоколад, Плавленный Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Чернослив, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|