Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 90.00g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Сыр Фета, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Масло Подсолнечное, Село Лесное Сметана 15%, Свинина Запеченая. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Соус Mayo, Bombbar Низкокалорийный Соус Tomato , Куриная Грудка. Snacks/Other: Вау Глазированный Сырок Картошка, Jacobs Monarch 3 в 1, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitsekh_o_vskaya's Weight History
|