Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 68.93g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Argeta Паштет из Тунца, Магнит Банан, Глобус Блины с Курицей. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Домашний Очаг Уха по-Фински, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Гармония Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски, Глобус Блины с Курицей, РИФ Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Argeta Паштет из Тунца, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|