Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2669 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 190.71g | Carbs: 303.21g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Вкусвилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Иван-Поле Смесь для Панкейков. Dinner: Сахарный Песок, Русский Хлеб Булочки Столичные, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Картофель, Мясо Лося. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|