Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 83.23g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|